Instagram

Persoonlijk Twintigers

Weekendoverpeinzingen: ‘Wat is het ergste dat kan gebeuren?’

22 januari 2017

Wat is het ergste dat kan gebeuren?

‘Wat is nou het ergste dat kan gebeuren?’ Deze vraag stelde ik afgelopen week aan een collega, toen we na werktijd nog even stonden na te praten over het een en ander. Allebei namen we deze week deel aan een training van de holding waar ons bedrijf onder valt. Een inspirerende dag waarin het thema kom uit je comfort zone en just do it centraal stond. Toen ik in de auto naar huis het gesprek van even daarvoor nog eens de revue liet passeren, moest ik even in mijzelf lachen. Dat uitgerekend ik deze vraag aan iemand anders zou stellen had ik een jaar of anderhalf geleden niet durven denken.

Zo nu en dan sta ik even stil wat er in de afgelopen anderhalf jaar is gebeurd. Welke stappen ik heb gezet. Was mijn batterijtje vorig jaar totaal leeggelopen door altijd 200% geven, een immer veel te hoge lat en enorm verantwoordelijkheidsgevoel, voel ik me nu happy, energiek en heb ik veel zin om dingen te ondernemen. De sleutel? Het besef dat ik iets moest veranderen in mijn leven, om vooruit te komen. Om dingen in beweging te zetten. Het werd tijd om de comfortzone (stapje voor stapje) te gaan verlaten. Tijd om mijn leven meer kleur te geven, maar tegelijk goed te blijven luisteren naar de signalen die mijn lichaam mij geeft.

Grenzen verleggen

Voor veel mensen is het verleggen van grenzen enorm lastig. De alarmbellen gaan af, want ‘hey, zoals ik het altijd deed ging het toch ook goed?’. En in veel gevallen is dat ook zo, want mensen houden nu eenmaal van die comfortabele positie. Maar soms kan het ook stilstand betekenen, een positie waarin persoonlijke groei bijna niet mogelijk is. Terwijl die momenten van groei juist zo waardevol zijn, omdat ze zoveel opleveren. Buiten je comfort zone gaan maakt je sterker dan daarvoor en zorgt ervoor dat je dichter bij persoonlijke doelen komt. Het brein verwerkt nieuwe informatie het beste in kleine stapjes en met ieder stapje bouw je aan nieuw zelfvertrouwen. Niet alleen heel waardevol en leerzaam, maar vooral ook erg leuk! Zo ging ik vorig jaar een paar keer alleen op reis, bezocht ik mijn eerste dance feestje en  een event waarbij ik niemand kende en boekte ik stapje voor stapje progressie om over mijn podiumangst heen te komen. Door andere mensen stukjes van opnames te horen en op de muziekschool de microfoon weer in de hand te nemen.

Wat is het ergste dat kan gebeuren?

Soms zijn er nog wel eens momenten, dat ik ergens enorm tegenop zie. Dat ik twijfel of ik iets wel kan. Of ik niet genadeloos ga falen. Ik denk dat veel mensen zulke momenten wel herkennen, in meer of mindere mate. In zulke gevallen stel ik mijzelf vaak de vragen ‘Wat is het ergste dat kan gebeuren?’ en ‘Als dat allerergste dan daadwerkelijk gebeurt, wat dan?’ Of hooguit een enkele keer: ‘Over 12 uur vanaf nu is het weer voorbij. I’ll survive.’ En in the end blijkt het negen van de tien keer helemaal niet zo erg te zijn.. vaak juist leuker dan gedacht! Op die manier leerde ik prachtige mensen kennen, kon ik mooie reizen maken, switchte ik naar een hele fijne job en leerde ik vooral mijzelf beter kennen. Terugkijkend blijkt dat al die kleine stapjes buiten mijn comfortzone me fantastische dingen hebben geleerd en opgeleverd. Dat ik steeds sterker in mijn schoenen sta en steeds meer de schoonheid in kleine momenten zie. Een groot geschenk, als je het mij vraagt.

Wat is jouw manier om buiten je comfort zone te kijken?

  • Reply
    Lies
    22 januari 2017 at 22 januari 2017

    Een mens kan veel meer dan hij denkt, als hij maar durft. Al zou ik best nog veel meer uit mijn comfortzone kunnen stappen. Een goed voornemen voor 2017.
    Lies plaatste onlangs.. Lieze checkt in #21My Profile

  • Reply
    Benthe
    22 januari 2017 at 22 januari 2017

    Ik ben de afgelopen tijd uit mijn comfort zone gestapt door weer te gaan solliciteren… en ik heb inmiddels een nieuwe baan gevonden waar ik 1 maart begin, best spannend maar ik heb er ook heel veel zin in! Goede tips om inderdaad altijd in je achterhoofd te houden “wat is het ergste dat kan gebeuren”… dat valt vaak reuze mee!
    Benthe plaatste onlangs.. My week in snapshots: week 1-3My Profile

    • Reply
      twintigennogwat
      31 januari 2017 at 31 januari 2017

      Super goed, van harte gefeliciteerd met je nieuwe baan!

  • Reply
    Romy
    22 januari 2017 at 22 januari 2017

    Wat een mooi artikel en heel inspirerend om ook eens een stap buiten mijn comfortzone te zetten! Ik merk ook dat ik met dingen weleens vastzit in patronen en daardoor niet alles uit mezelf en uit het leven haal. Het helpt bij mij dan vaak om gewoon in één keer de stap te zetten. Een mens lijdt het meest van het lijden dat hij vreest :)
    Romy plaatste onlangs.. Blogdilemma: bloggen en privacyMy Profile

    • Reply
      twintigennogwat
      31 januari 2017 at 31 januari 2017

      Dank voor je reactie Romy! Ik denk dat het heel normaal is dat we als mensen graag in patronen leven, maar soms kan het goed zijn om daar even afstand van te nemen :) Succes!

  • Reply
    Zoë-Amber
    28 januari 2017 at 28 januari 2017

    Maar….mijn comfort zone is zo veilig!
    Ik heb de perfecte manieren nog niet gevonden gok ik, ik kan me nog gelukzalig wentelen in de kennis dat ik mijn leventje zo ook al wel prima vind.

    Al ben ik wel heel erg benieuwd…wat is er nou ECHT het ergste dat er kan gebeuren…
    Zoë-Amber plaatste onlangs.. Fitnesstracking – Hype of hobby?My Profile

Leave a Reply

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Translate »